GESTES ET POSTURES

Durée de la Formation :

4 heures

Salariés concernés :

Formation destinée à l’ensemble du personnel

Pré-requis du personnel:

Formation  sensibilisation gestes et postures

Nombre de participants :

10  (maximum)

Références réglementaire :

-        Décret N°92-958 du 3/09/92.

-        Code du travail art R 4541-8

-        Recommandations CRAM

RECYCLAGE GESTES ET POSTURES /

ADAPTATION AU POSTE DE TRAVAIL

OBJECTIFS :

• Prendre conscience de la nécessité d’adopter un bon comportement face à son poste de travail.
• Acquisition des techniques de manutention (économie d’effort).
• Adopter une démarche sécuritaire de manipulation (spécifique à son poste de travail).

PARTIE 1 : Apports théoriques

-          L’anatomie du corps humain

-          La colonne vertébrale

-          Sensibilisation aux risques

-          Les différentes pathologies

PARTIE 2 : Les spécificités

-          Les gestes répétitifs

-          Les positions de travail

-          Se déplacer avec du matériel lourd ou encombrant

-          Le port des EPI

-          La manutention

PARTIE 3 : Exercices pratiques de manutention

-          Démonstration par le formateur

-          Réalisation des exercices sur le poste de travail

-          Principes d’économie et d’efforts

-          Les étirements

-          Réflexion sur les améliorations possibles du poste de travail